GQ杂志的摄影棚里，胡梅尔斯正往沙拉里挤柠檬汁。退役半年的德国铁卫看起来比实际年龄年轻许多，衬衫袖口露出的手臂线条依然分明。这位曾经的世界杯冠军得主，如今终于可以偶尔放纵自己吃几根薯条了。

　　"前三个月我确实像个刚毕业的大学生，"胡梅尔斯转动着矿泉水瓶笑道，"凌晨吃披萨，下午喝啤酒。"但他很快发现，职业球员刻进骨子里的自律不是轻易能摆脱的。毕竟在德甲鏖战十六年，突然停止训练的身体就像失控的跑车。

　　谈起2011年多特蒙德夺冠夜，35岁的胡梅尔斯眼神突然亮起来。"库巴传中时我就知道要进球，"他做了个挥拳动作，"冲上看台那一刻，连安保人员都在哭。"这个德甲最年轻冠军队长的头衔，至今仍是他职业生涯最珍贵的勋章。

　　罗马的短暂岁月同样值得回味。"谁会拒绝在特米尼车站附近吃早餐，然后去奥林匹克球场训练？"胡梅尔斯承认，离开多特是个艰难决定，但永恒之城的阳光弥补了遗憾。说起欧冠决赛两度饮恨，他耸耸肩："至少我们让拜仁球迷也体验了心碎。"

　　现在的胡梅尔斯正计划带着儿子去看澳网。"以前比赛期间连电视都不敢看，生怕分心。"他笑着调整了下领带，这个曾经在场上咆哮的后防统帅，如今更享受慢节奏的生活。不过当摄影助理递来一件亮紫色西装时，他还是连连摆手："算了，我还是适合藏在后卫线里。"